THÉRAPIES
La thérapie est un processus qui permet d’accéder à une meilleure compréhension d’une problématique psychologique et/ou somatique, et de s’engager sur un travail de (re)construction et de changement pour (re)trouver un équilibre satisfaisant dans son quotidien et/ou sa vie professionnelle.
Ceci s'adresse à un individu (enfant, adolescent, adulte, personne âgée), un couple, une famille, un groupe.
C’est ce processus de construction et de changement qui permet de passer d’un état de mal-être
- psychologique (mal dans sa peau )
- physique (migraine, maux gastriques, maux de dos…)
- à un état de mieux-être.
Pour conduire ce processus j’utilise en les combinant, si nécessaire :
- L’Analyse Transactionnelle : une méthode basée sur l’analyse des modes de communication et de relation avec l’Autre et avec soi-même (modèle Parent / Adulte / Enfant), à laquelle je suis formée depuis 1995 à l’Institut de Psychothérapie et de Formation JD Vauthier Grenoble.
- L' approche systémique : une méthode basée sur l’analyse de la relation de l’individu au sein du système dans lequel il gravite (familial, équipe de travail, couple….), à laquelle je suis certifiée par le CERAS de Grenoble depuis 2010.
- Le Tuina : une méthode de massage par acupression sur les trajets des canaux énergétiques (méridiens) tels que définis dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour lequel je suis diplômée de l’Institut ShaoYang (Lyon) depuis 2004.
Un contrat thérapeutique est défini en commun entre le patient et le thérapeute dés les premières séances.
Il permettra :
- au patient d’avoir des repères par rapport à son objectif.
- au thérapeute de définir un protocole d’intervention adapté.